伊豆大島発!民宿三佳ブログ

伊豆大島の様子や出来事に加え、管理人の日常やら
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au。

風邪の症状(咳とのど痛)でサボっていた
ジョギングをしばらくぶりに再開。

以前は携帯は家に置いていってたのですが、
EZアプリにRun&Walkというアプリがあるので
携帯をポケットに忍ばせて動くようにしています。

で、今日のデータです。



家から和泉浜までを往復したよというのが
地図で分かります。

アップダウンとかも分かるので、なかなか面白い。




タイムはかなり遅いですね…

僕のウォーキングは時速6.5kmくらいなんで
あんまり変わんないかも。

まぁとりあえず厳冬期なんで、体を痛めないように、
怪我しないように気をつけて運動しようと思います。

| スポーツ・ダイエット | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
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