伊豆大島発!民宿三佳ブログ

伊豆大島の様子や出来事に加え、管理人の日常やら
思ったことなどを書き綴るブログでありますよ。
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地獄サイクリング。
今日から日大SDCの合宿が始まりました。


元町港に迎えに行くと、さすが夏。
桟橋が人でごった返しています。

これから日大SDCの皆さんは一週間、大島の海で
練習に励みます。

合宿中事故や怪我の無いよう、
無事過ごして欲しいと思います。


さて、管理人のダイエット日記。
先日来島した矢野様から、ウチに置いていってる自転車を
使ってもいいよと許可を得たので、今日はサンセットパームラインを
ひとっ走りしてきました。


ダイエットの相棒となった自転車です。

サンセットパームラインを
文字通り夕暮れ時に走ります。


右手に暮れ行く日を感じつつ
自転車を走らせます。


長根浜公園にてちょっと一休み。
ゴジラ像もたそがれています。


さて、帰り道。
長根の先を日が沈んでいきます。


野田浜まで戻ってきました。
まだ日が残っています・・・。

ここまででおよそ40分。
う〜ん、もうちょっと走るか。

ということで、野田浜園と三福のあいだを通り、
地獄の坂にチャレンジ。

ゼーゼーいいながら坂を上りきって・・・


空港前を通り・・・


トンネルをくぐり、空港下の道路を通って帰宅。
三原山の上には月が出ていました。

やっぱり自転車で走ると、ジョギングやウォーキングとは
違う筋肉が刺激されますね〜。

瞬発力を鍛えられている気がします。


そして勉強になったことが一つ。

坂を登っている時、太ももがパンパンになってきて
「うぉー、乳酸が太ももに溜まってきてるぜー」
と思い、帰ってきて乳酸を調べたら、
イマドキは乳酸が疲労物質じゃないということに
なってるらしいですね。

知らなかったとはいえ、ずっと
悪者にしててごめんよ乳酸。

でもオレは乳酸より乳酸菌!
乳酸菌がどうのこうの言って
長澤まさみに抱きしめられるガキ
が羨ましい!
| スポーツ・ダイエット | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
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